Dureri articulare cum și cum să tratezi. Zece recomandari pentru a-ti pastra articulatiile sanatoase


articulațiile rănesc genunchii crunch dureri articulare în partea dreaptă

Căutare Informaţii despre durerea la încheietura mâinii Încheieturile mâinii sunt structuri complexe şi flexibile pe care le folosim permanent, motiv pentru care sunt predispuse la afecțiuni dureroase. Iată câteva dintre cauzele comune ale durerii de la încheietura mâinii și modul în care aceasta se poate trata în mod eficient.

O serie de probleme structurale pot duce dureri articulare cum și cum să tratezi dureri de spate acute sau cronice: Ruptura unui disc intervertebral - fiecare vertebra a coloanei este ancorata in discuri intervertebrale care amortizeaza miscarea. Daca discul se rupe, se produce o presiune crescuta pe structura nervoasa medulara, ceea ce duce la durere; Discuri bombate protruzie discala - la fel ca in cazul unui disc rupt, aceasta este o deteriorare in care nucleul intern al discului bombeaza in structura fibroasa, ceea ce duce la o presiune mai mare asupra unui nerv si, implicit, la durere; ca urmare a modificarilor de la nivelul discurilor intervertebrale poate rezulta comprimarea radacinilor nervoase de la nivel lombar, ceea ce produce  - o durere ascutita si brusca, ce trece prin fesa spre picior, in partea din spate - sciatica; Curbura anormala a coloanei vertebrale - daca apar modificari ale curburilor anatomice ale coloanei vertebrale cifozalordoza, scoliozaacestea sunt insotite si de durere; Osteoartrita si artrita reumatoida - pot cauza probleme cu articulatiile soldului, iar durerea iradiaza in zona inferioara a spatelui. In unele cazuri, se produce o deformare, iar spatiul din jurul maduvei spinarii se ingusteaza si apare ceea ce se numeste stenoza spinala; Osteoporoza - fragilitatea osoasainclusiv cea a vertebrelor, poate duce la fracturi de compresie, de unde rezulta durerea de spate; Fibromialgia - se caracterizeaza prin dureri ale muschilor, tesutului moale si rigiditate in muschi, inclusiv la cei ai spatelui; Exista si alte cauze ce duc la aparitia durerilor de spate, mai ales cronice: Cauzele durerii de spate la locul de munca Spatele este supus unui dureri articulare cum și cum să tratezi muscular continuu. In plus, activitatile specifice unor profesii pot  fi factori care declanseaza si intretin durerea de spate.

Tratează durerea Simptomele durerii la încheietura mâinii Durerea de la încheietura mâinii și durerea mâinii pot fi simțite în multe moduri diferite și pot avea un puternic impact negativ asupra calității vieții. Durerea de la încheietura mâinii te poate împiedica să desfășori activitățile cotidiene cum sunt ridicarea obiectelor, scrisul, tastarea sau plasarea greutății pe mâini sau pe încheietura mâinii.

Durerea la încheietura mâinii poate face dificilă desfășurarea activităților care necesită o mișcare ușoară a mâinilor și a încheieturii mâinii, cum sunt tastarea sau cântatul la pian.

Oasele din încheietura mâinii includ capetele radiusului și ulnei oasele lungi ale antebrațului și opt oase carpiene oasele încheieturii mâinii. Există multe motive pentru care dureri articulare cum și cum să tratezi putea suferi de dureri de încheietura mâinii, ceea ce poate face dificilă diagnosticarea cauzei exacte a durerii încheieturii mâinii. Cauze frecvente ale durerilor la încheietura mâinii Durerea de la încheietura mâinii este adesea cauzată de luxații sau întinderi cauzate de traumatisme, în timp ce vătămarea sau suprasolicitarea poate provoca, de asemenea, tendinită inflamația tendoanelor sau bursită în cazul în care fluidul se acumulează în sacul de lichid care amortizează articulațiile încheieturii mâinii, numit bursa.

cauzele tratamentului durerii de umăr dacă articulații umflate și dureroase

Unii factori dureri articulare cum și cum să tratezi crește riscul de durere la încheietura mâinii Există unele activități care sunt mai susceptibile de a provoca dureri la încheietura mâinii, inclusiv sportul care implică o mulțime de mișcări ale încheieturii, cum sunt aruncările sau tenisul, precum și locuri de muncă care necesită muncă repetitivă, cum este tastarea și tăierea părului.

Dacă ești supraponderal sau ai diabet, ești de asemenea, mai predispus să suferi de durere la încheietura mâinii. Tratament specializat De obicei, durerea la încheietura mâinii nu necesită asistență medicală, iar entorsele minore și luxațiile sunt tratate cu succes cu gheață, repaus și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene eliberate fără prescripție medicală AINS.

dureri articulare cum și cum să tratezi durerea radiază spre articulația umărului drept

Acestea reduc inflamația și ameliorează durerea. Dacă durerea și inflamația persistă mai mult de câteva zile sau se agravează, adresează-te medicului, care îți poate recomanda să efectuezi teste de imagistică radiografii, RMN sau CT sau analize de sânge pentru a exclude afecțiunile subiacente cum este artroza reumatoidă.

Medicul îți poate recomanda de asemenea, să porți o atelă, să faci exerciții pentru a-ți fortifica mâna și încheietura mâinii. Cum să ameliorezi durerea de la încheietura mâinii Odihnește-ți încheietura mâinii și nu efectua exerciții fizice atunci când este inflamată; ține-o ridicată mai sus de nivelul inimii Aplică gheață în zona sensibilă, umflată Respectă sfatul medicului sau al farmacistului în cazul în care iei medicamente pentru a ameliora dureri articulare cum și cum să tratezi și inflamația Fă exerciții pentru încheietura mâinii ca să o menții flexibilă și puternică Vezi gama noastră de produse Află modul în care produsele unguent indometacin pentru articulații Preț te pot ajuta Descoperă gama de medicamente topice Voltaren pentru a-ți trata durerea.

durere severă în articulația șoldului cum să ușurezi